食塩無添加トマトジュース、一番美味しくて美容にいいのは【３種類比較】

LIFE（生活）

トマトジュースで効率的に摂取できる
リコピンには抗酸化作用がありますし、トマトにはカリウムが含まれるので浮腫み解消にも役立つ。

古の美容垢なので健康にも美白にも良いとわかりつつも、
私にとっては「自分で買って飲みたいほどの味ではない」飲み物でした。

そんな私に先日トマトジュース革命
（空港サクララウンジで飲んだトマトジュース美味事件）が起こり、
トマトジュースを積極的に買うように！

美味しいと思ってなかったから見切れた斜めの写真しかなくてスミマセン。

というわけで、手に入れやすい（スーパー・コンビニでよく見る）トマトジュースの
飲み比べ&カロリー・成分比較をしました。

比較した結果、私は「濃厚リコピン」をメガ割で箱買い！
毎日飲んでると肌の調子いい。水分補給にもなるし。

私が味に感動した空港ラウンジのトマトジュースについては、
最後に紹介しています。味No.1にだけ興味ある人は、目次から飛ばしてください！

トマトジュースの選定基準

とっっても面倒くさがりなので、手に入れやすさと飲む時の楽さを重視して選定。

  1. スーパー・コンビニでよく見る
  2. 楽天やQoo10等のECで箱買いできる
  3. 紙パック（毎回コップ洗いたくないし、出先で飲める）
  4. 食塩無添加

トマトジュースは得意でない（が嫌いというほどでもない）
私の主観重視でお届けします！

比較

カゴメトマトジュースカゴメ濃厚リコピン伊藤園理想のトマト
カロリー（kcal）396675
カリウム（mg）160-830540-1200515-1285
リコピン（mg）15.9-27.831.9-61.725
味シンプルなトマトジュース濃い・どろっとしてる◎甘みあり！青臭くない

比較した栄養成分の効果は

①カリウム：血圧低下、むくみの緩和（成人女性の１日あたり目標量：2600mg）

②リコピン：抗酸化作用（シミしわ、動脈硬化、心筋梗塞改善）（目標量は定められていません）

補足すると、濃厚リコピン以外の２種類には、GABAが含まれていて、
機能性表示食品です。
私はGABAの効果を求めていないので、今回の比較から外しています。

カゴメ　トマトジュース食塩無添加


一番どこでも入手しやすいトマトジュース。（※私調べ）
レインボーの池田さんも箱買いしていた。

３つの中で一番カロリーが低いのが良いところ！

飲み心地は比較的さらっとしています。３種の中では一番薄味。

でも、ちょっとトマトの青臭さも感じるから、トマト嫌いには厳しいかも。
正直同じシリーズの食塩が入ったやつの方が味は美味しいです。笑

低カロリーを求めるならこれ一択！
一番シンプルな、ザ・トマトジュース味！！

カゴメ　濃厚リコピン


リコピン・カリウムの含有量１位。
値段は他のトマトジュースとほぼ同じなので、お得感がある。

飲み心地は一番濃厚でどろっとしているので、多分トマト嫌いには無理そう。

味が大丈夫なら、成分的にこれが一番コスパいい気がする

伊藤園　理想のトマト


３種の中で一番カロリーが高い。食事代わりにするにはこれかも。

その代わり、カリウムは濃厚リコピンと同じくらい入ってる。
（リコピン含有量では負けるけど…）

３種の中で、正直圧倒的に美味しい！甘さもあるけど後味スッキリ。

トマトの青臭さがなくて、伊藤園ってすごいんだな〜と思いました（急な感想文）

トマトジュース嫌いの人に勧めるとしたら、これ。
トマトの嫌なところ極力削ぎ落とした味！

まとめ

カロリーの低さ重視：カゴメトマトジュース食塩無添加

リコピン・カリウムを一番多く摂れる：カゴメ　濃厚リコピン

味：伊藤園　理想のトマト

と三者三様の良さがありました。

箱買いするなら、Amazon定期便か、Qoo10メガ割か、楽天スーパーセールで
買うのがおすすめです！

ポイントバックとかクーポンで、実質１本８０円くらいのときも！◎

皆様のトマトジュース探しのお役に立てたら幸いです。

【余談】一番美味しい市販トマトジュースの話

美容&健康のために毎日継続して飲むなら食塩無添加がいいな〜と
思っているので、有塩のジュースは今回の比較には挙げていないのですが。

私の「トマトジュースって買って飲むほどじゃないよな」と
思っていた考えを覆した、JALのサクララウンジで提供されてるトマトジュース。

調べてみたら「キリントマトジュース」らしい。
（２０２５年３月私調べです）

まさかのキリンビバレッジ！トマト味が濃すぎず薄すぎず。塩味もほのかに効いていて美味。

飲み心地は比較的さらっとしています。カクテルにも使用されるらしく、なんか納得。

ラウンジで飲んだから美味しく感じた説ももちろんあるんですが。
これはこれで、家に常備しようかなと思っています。興味ある方はぜひお試しを！

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